对于选择去美国留学的同学来说，不管是海外学习还是生活都是不小的挑战。如何适应新的学习生活环境，同学们可以充分利用学校专门为国际学生提供的帮助和支持。
1. 国际学生办公室（The International Student Office）
国际学生办公室是国际学生适应美国大学生活的第一站。在这里，国际学生可以很好的处理自己签证、学生移民身份证明等一些繁琐又十分重要的事情。办
2. 你的教授（Your Professor）
在美国大学学校教授会给自己的学生很多帮助。不管是学习上的指导，还是生活上的嘘寒问暖，教授都会关注到。国际学生利用课后时间与自己的教授交流，不但可以完善自己的学术知识学习，还能更好的了
3. 你的学术指导老师（Your Academic Adviser）
美国大学会为自己的学生分配专门的学术指导老师，为学生提供选课指导、换算学分、规划毕业时间等帮助。同学们可以根据自己的学习计划和进度与自己的学术指导老师讨论，使自己的海外求学更具性价比。
4. 心理咨询中心（The Counseling Center）
在美国大学求学的国际学生或多或少的会因为语言及生活习惯问题经历不小的文化差异冲突，因远离祖国和亲人而感到孤独、沮丧，这个时候就要毫不犹豫地寻求学校心理老师的帮助，分析情绪和原因。美国大学的心理咨询中心是最常见的一个学生服务中心，但是常常被国际学生所忽略，同学们在心理上还不能及时适应美国学习生活的时候一定要寻求老师的帮助。
5. 写作帮助中心（The Writing Center）
在美国大学最重要的一项学习技能就是写作，不管是课下的作业，还是essay或是每学期期末的论文写作都离不开好的写作能力。国内留学在学业初期不免在作业中写出一些Chinglish，如果想快速提升自己的英语写作能力，同学们就可以寻求学校写作指导中心一对一的帮助。
6. 就业指导中心（The Career Services Center）
尽管国际学生因为留学生身份在实习或工作时与美国本土学生相比会多少受一些限制，但是学校就业指导中心可以很好的指导你申请那些没有学生身份限制的工作。
7. 法律服务中心（The Legal Services Center）
对国际学生而言，其留学生身份很多时候会使同学们遇上一些法律问题，而学校的法律服务中心可以很好的帮助国际学生解决其签证、法律维权等问题。
8. 学生会（The Student Union）
融入美国大学校园生活、结交新朋友最好的方法就是参加美国大学校园学生会组织。同学们可以根据自己的兴趣爱好选择不同的学生团体，这样国际学生不但可以与本土学生一起学习娱乐，还能和来自不同国家的其他留学生互相交流和学习。（来源:尚友网）
