为促进我校教职工关爱自身心理健康，追求美好幸福生活，以“与自己的情绪和谐相处”为主题，在5月25日心理健康日到来之际，校工会委员会、教职工心灵驿站，于5月31日下午开展了教职工心理团辅活动。有几十名教职工参加了活动。

在“四平八稳”活动中，参加的教职员工既要克服脚下指压板带来的不舒服，又要保持托盘上小球的平衡，还要努力争取尽快完成任务，为小组取得好成绩。他们在竞争合作中，加强了合作意识，增加了与自己不舒服情绪相处的体验。

“旋风跑”活动是一个欢快又轻松的合作游戏，在游戏中培养了团结合作的精神，体验到合作中的欢快，也体会到了不同位置的不同作用，还能体会到个人与集体的关系竟会如此重要，欲想取胜，里面还有不少技巧需要寻觅和掌握。

通过本次心理团辅活动，参加的教职工缓解了压力，放松了心情，对与自己情绪相处的重要性有所体验，对与自己情绪和谐相处也有所体会，对如何以更积极的心态面对生活和工作有所启发。（文：梁莉；图：苟姣姣 ）